Детский фитнес – это подвижные игры, спортивные занятия, занятия с различными предметами, а также занятия, способствующие развитию мелкой моторики у детей. Чтобы получить хорошие результаты, с вашим ребёнком готовы заниматься не менее трех раз в неделю. Занятия проводит профессиональный инструктор Елена Гурьева. Давно известно, что спорт дисциплинирует, развивает уверенность ребенка в себе, поэтому занятия фитнесом пойдут на пользу малышам самого разного склада характера. Пассивные дети научатся проявлять активность и поднимать свой жизненный тонус; гиперактивные дети научатся регулировать эмоциональные всплески; капризные - чувствовать свое собственное тело, а также по-другому проявлять себя. Ждём Вас по адресу: ул. К. Маркса, 158. Тел. 248-15-91
Значение и задачи детского фитнеса:
1) Повышение сопротивляемости организма.
2) Укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки. Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, т.к. оно может существенно ограничить двигательную активность ребёнка. Развитие и укрепление всех основных мышечных групп.
3) Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме, оптимизация пищеварения и теплорегуляции, и предупреждению застойных явлений.
4) Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость.
5) Укрепление формирования основных жизненно важных двигательных умений и навыков.
6) Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
Главная